THAI MASSAGE

THAi MASSAGE

Här på City Thai Spa anpassar vi våra massagebehandlingar helt efter dina behov. I ett inledande samtal kommer du och din terapeut överens om vad Du behöver just idag. Det kan vara att du har ett specifikt problem eller att du vill ha avkoppling och komma ned i varv. Massage har en avslappnande effekt på kroppen, stärker immunförsvaret och motverkar stress. Hos oss är Du i fokus och vi gör allt för att du ska få en så behaglig upplevelse som möjligt.

När behandlingen startar, tänk på att andas långa andetag och andas ut samtidigt som massösen trycker på kroppen. Om det någon gång gör ont, kom ihåg att detta bara beror på att thaimassage aktivt bearbetar nervbanorna, inte på att något i kroppen skadas. När musklerna börjat mjukas upp och kroppen slappnar av, är det fullt naturligt att man faller i en kort djup sömn. Dra nytta, och njut i fulla drag, av denna ”power-sleep”!

Traditionell Thai Massage är en blandning av akupressur, shiatzu och yoga och är hårdare än oljemassage.

Behandlingen utförs på en madrass på golvet eller på ett massagebord där massören kan använda sin kroppstyngd istället för muskelkraft. Handflator, tummar, knän och fötter används för att i rytmiska och harmoniska rörelser arbeta igenom kroppen. Kroppen utsätts för noggranna tryck och stretchrörelser vilket lösgör blockeringar och spänningar i kroppen.

I Thailand har man länge vetat om att de vanligaste orsakerna till muskelsmärtor, värk och rörelseproblem beror på att musklerna kortas under påverkan av spänningar. Tekniken med att trycka på vissa punkter och sedan sträcka ut muskler och leder bidrar till att släppa loss flöden och gör att energier kan vandra fritt genom kroppen. Regelbunden thai massage sträcker ut leder och muskler till deras normala viloläge och massagen påverkar hela kroppen till att må bättre.

Effekter

  • Mjukar upp stela muskler och leder
  • Släpper spänningar i kroppen
  • Löser upp blockeringar och ökar blodcirkulationen
  • Minskar stress och ger en avslappnad kropp
  • Öppnar blockerade områden i kroppen
  • Förbättrar matsmältningen
  • Skapar balans mellan kropp, sinne och själ
  • Ökar smidighet och rörlighet
  • Stärker nervsystemet

Thai Herbal Compress Massage är en multi-terapi massage behandling, som kombinerar traditionell thailändsk massage & aromaterapi. Herbal Compress innehåller en blandning av aromatiska och terapeutiska traditionella thailändska örter – upp till 15-20 örter – insvept i bomullsduk och ångas innan den appliceras på kroppen.

Värmen från ångan bidrar till att öka det regionala blodflödet och frigjorda flyktiga oljor från örter att utöva antiinflammatorisk verkan på de inflammerade och värkande muskler. Dess växtbaserade sammansättning kan också ge näring och mjukar upp huden.De varma kompresser är idealiska för att lindra smärta, stela, ömma eller drog muskler och ligament, kroniska rygg värk, artrit, även hudåkommor, migrän och kronisk stress eller ångest. Örterna i kompressen besitter egenskaper som är anti-inflammatorisk, antiseptisk, sammandragande och antioxidant.

  • Det framkallar djup avslappning, lindrar stress och utmattning.
  • Ökar både det känslomässiga och det fysiska välbefinnandet.
  • Förbättrar både blod & lymfcirkulationen och stimulerar de inre organen.
  • Lindrar smärta, stela, ömma muskler och ligament, kronisk rygg värk & artrit.

En Duo-behandling innebär att Du och Din vän ligger i samma rum på varsin behandlingsbänk, sida vid sida, och får en avkopplande behandling samtidigt av varsin terapeut. Jättemysigt sätt att slappna av tillsammans!

OBS! Ring in er bokning för att vara säkra på att både tid passar er och vårt populära “Duo” rum, annars kan vi tyvärr inte garantera 100% att ni kan få behandling tillsammans.

Massage kan som sagt nyttjas för flera syften i olika situationer och terapeutiska sammanhang. Den har oftast både psykiska (avslappning, välbefinnande, reducerade stressnivåer) och fysiska effekter. Man brukar dela in massagens effekter i förebyggande och i rehabiliterande effekter. Några positiva effekter från massage som kan nämnas är t.ex.:

  • Stärkt immunförsvar
  • Ökad blod- och lymf -cirkulation
  • Reducerar och motverkar stress
  • Reducerar spänningar och muskelvärk
  • Ökar avslappning och välbefinnande
  • Påverkar nervsystemet positivt